왼쪽 아랫배 통증 원인과 예방

왼쪽 아랫배 통증 증상

며칠 전부터 왼쪽 아랫배 통증이 느껴졌다. 흔히 말하는 맹장염인가 싶었지만 구토나 발열 증상도 없고 눌러도 아프지 않았다. 검색해보니 과민성대장증후군일 수도 있다고 한다. 하지만 배가 아픈 정확한 원인을 알기 위해서는 병원에 가서 진료를 받아보는 게 좋을 것 같다.

평소 변비 증세가 긴 했지만 그렇다고 복통이 있진 않았는데 갑자기 왜 이러는 걸까? 혹시 큰 병이라도 걸린 건 아닐까?

왼쪽 아랫배 통증 원인

일상생활 속에서도 갑자기 찾아오는 복통때문에 곤란했던 적이 많을 것이다. 보통 배가 아프면 화장실 배라고 생각해서 볼일을 보면 괜찮아지지만 그렇지 않을 경우도 종종 있다.

이럴 때 우리는 원인 모를 통증이라며 답답함을 호소하곤 한다. 그렇다면 이러한 증상들은 도대체 왜 나타나는 것일까? 바로 과민성대장증후군이라는 질병일 가능성이 높다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 장운동 장애나 스트레스 같은 정신적인 요인 그리고 식습관 문제 등 복합적인 요소들이 영향을 미친다고 알려져 있다.

왼쪽 아랫배 통증 예방

따라서 식사량 조절, 카페인 섭취 줄이기, 규칙적인 생활습관 유지하기, 가벼운 운동하기 등 실천 사항이 있고 그나마 다행인 건 약을 먹거나 수술을 하지 않아도 충분히 개선될 수 있다.